Descripción
Propiedades del plátano de Canarias
El plátano de Canarias tiene una gran variedad de propiedades beneficiosas para la salud:
- Ayuda a controlar el nivel de azúcar.
- Recuperación muscular, debido a su alto contenido en potasio.
- Antidepresivo, gracias al triptofán, proteína que nuestro cuerpo transforma en serotonina y nos ayuda a calmarnos y reducir el riesgo de estrés y depresión.
- Contienen vitaminas B1, B2, B6, C, D y ácido fólico que contribuyen a reforzar nuestro sistema inmunológico para hacer a nuestro cuerpo más resistente a enfermedades y favorece el desarrollo de los huesos y la piel.
- Contiene inulina y otros fructooligosacáridos que tienen efectos beneficiosos sobre el tránsito intestinal.