Descripción
Propiedades de la cebolla morada
La cebolla morada tiene una gran variedad de propiedades beneficiosas para la salud:
- Es muy bajo en calorías.
- Contiene fibra: favorece la digestión y mejora el estado de la flora bacteriana.
- Contienen vitaminas A, B1, B2, B6, C, D y ácido fólico que contribuyen a reforzar nuestro sistema inmunológico para hacer a nuestro cuerpo más resistente a enfermedades.
- Contiene quercitina en mayor cantidad que otras variedades, un flavonoide de propiedades antiinflamatorias, antialérgicas y protectoras frente al cáncer.
- Importante proporción de azufre, que le confiere propiedades antimicrobianas e insecticidas.
- Alto contenido en potasio que contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos.