Naranja

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La naranja dulce tiene su origen en Extremo Oriente, desde China a la península malaya, aunque hay quien lo sitúa concretamente en Vietnam. Se relaciona a las naranjas con los frutos dorados del Jardín de las Hespérides de la mitología griega.

En China está considerada un símbolo de buena fortuna y se suele consumir el segundo día de la fiesta de Año Nuevo, y en Vietnam se obsequia con ellas a los recién casados, como un símbolo de fecundidad.

Su cultivo se extendió por todo Oriente y los árabes la introdujeron en Europa a través de España, en el siglo X. El propio Colón, en su segundo viaje, llevó las semillas a América, a la isla de La Española (Haití).

Además, podrás comprar naranjas en alguna de nuestras cajas de fruta y verdura a domicilio.

El naranjo dulce es el más cultivado de todos los cítricos, siendo la especie más importante del género Citrus. Tras ella le siguen en importancia sus parientes más próximos: mandarinos, limoneros, pomelos, limeros y kumquats. No se debe confundir el naranjo dulce con el amargo (Citrus aurantium L.), cultivado desde antiguo como árbol ornamental y para obtener fragancias de sus frutos.

Descripción

Propiedades de la naranja

  • Alto contenido en vitamina C, lo que refuerza nuestras defensas y ayuda en la formación de colágeno y absorción de otros nutrientes.
  • Contiene otras vitaminas como la provitamina A o las del grupo B.
  • Aumenta el colesterol bueno gracias a la presencia de hesperidina.
  • Efectos antiinflamatorios debido a su gran cantidad de hesperidina.
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